毛笔要握稳手腕，笔尖蘸墨多压少，运笔快慢结合。起笔时用力重一点，收笔轻轻提，这样写出的字才有筋骨。

为什么这样用笔呢，因为毛笔的结构和材质决定了不同的用力方式。根据《书法基础》的数据，握笔角度超过45度的话，笔杆容易滑动，导致线条不均匀。手腕要像钟摆一样左右摆动，这样笔锋才能均匀铺开。蘸墨多压少指的是在起笔时笔尖要深蘸墨，这样写出的字才会饱满有力，但收笔时要轻轻提笔，避免墨汁堆积。有人测试过，用相同力度写“永”字，正确握法能多写12个字不换墨，错误握法则只有6个字。长时间练习的人手部肌肉记忆会形成自然习惯，就像老练的工匠用锤子敲打铁块一样，轻重缓急全凭感觉。不过新手容易犯的错误是手腕僵硬，要么用力过猛要么提笔太快，这样写出来的字就像被风吹歪的柳条。