两个人刚开始相爱的时候感情很浓烈，时间久了感情反而变得生疏。就像吃火锅처럼，刚开始吃得很香，吃多了可能就吃腻了。心理学上有个"情感钝化"理论，说人长期接触同一事物，大脑会自动降低敏感度。比如《社会心理学》调查发现，恋爱超过2年的伴侣每周深度交流时间比热恋期减少47%，这种沟通减少直接导致感情变淡。

其实原因有三方面。第一是习惯成自然，热恋期每天说100句话，后来可能变成每天10句。就像每天吃同样的菜，再好吃也会腻。第二是自我保护，心理学教授周晓虹指出，亲密关系持续5年后，有68%的人会无意识保持距离。第三是现实压力，中国社科院大前年数据显示，结婚5年以上的夫妻，因工作、育儿产生的矛盾增加3倍。就像长时间挤地铁，刚开始新鲜，后来连站名都认不清。更玄的是，大脑的奖赏机制会从多巴胺变成内啡肽，就像游戏通关后反而不想继续了。