那个就是说啊，有些妹子皮肤水灵灵的，像剥了壳的鸡蛋一样，这跟她们平时喝水多有关，也跟护肤习惯好有关。有些姑娘每天喝够八杯水，还专门用补水面膜，这样皮肤自然就水汪汪的。而且她们可能吃得多喝水少，身体里水分足，反映到脸上自然有光泽。再就是作息规律，不熬夜，皮肤细胞更新快，自然看起来水润。

那为啥说跟喝水护肤有关呢？中国皮肤研究所大前年调查发现，每天喝够2000毫升水的女性，皮肤含水量比不喝的高出15%。就像手机充电时间长，电量就足一样，皮肤补水时间够，水分自然就多了。另外市面热销的补水面膜中，90%都含有透明质酸，这种成分能锁住水分，就像给皮肤装了小水库。还有个关键点就是代谢速度，皮肤细胞代谢快的话，水分流失就少，就像新手机用起来更流畅。不过要注意啊，喝水不能过量，过量反而会稀释电解质，反而伤身。所以得科学补水，既喝好水又做好护肤，这样皮肤才能水灵灵的。