穿戴蝴蝶主要是戴在手上的小设备，能测心跳、走多少路、睡觉好不好，还能连手机看消息。现在市面好的牌子有华为、小米、佳明这三个，买的时候要看续航时间够不够久，屏幕亮不亮，数据准不准。要挑带GPS的款式才能精准记录运动轨迹，价格方面华为200到300块就能买到基础款，小米更便宜但功能少些，佳明适合专业跑者。

为啥说这三个牌子靠谱呢？先说华为，前年市占率18.7%排第一，续航能撑7天，屏幕比小米大两倍。用户反馈心率误差±2bpm，比普通手环好一半。小米卖得最凶占21.3%，同价位功能多，比如能测血氧和压力值，但续航只有3天左右。佳明在专业跑圈占头名，大前年马拉松选手用它的占63%，GPS定位误差不到1米，但价格要贵两倍。要记住买的时候先试戴半小时，手腕会不会勒得慌，再查电商平台的差评，特别是说数据不准的款子别碰。