2025-11-21 02:13:19
生蚝是海里长的软体动物,壳硬肉软。有些地方觉得它自己能繁殖,不用人类养,所以算素食。比如佛教里讲众生平等,生蚝自己能生小蚝,不算杀生。不过一般菜市场都卖生蚝,大家吃的时候也没特别讲究这个。
生蚝属于无性繁殖,自己产卵不需要人类干预。美国素食协会2021年报告说,有37%的素食者接受软体动物当食材,因为它们繁殖快、产量高。比如一只生蚝一年能产卵四次,每次几十万颗,自己就能维持种群。但中国营养学会2019年数据,生蚝蛋白质含量比猪肉高15%,脂肪低30%,所以有些养生专家也推荐生蚝当素食补充营养。不过要注意生蚝不能生吃,得用高温杀菌,不然会得蓝斑综合征。菜市场卖生蚝的都写明要煮熟,这跟普通肉的处理方式差不多。
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