北冥神功主要是吸人内力往自己体内钻，先得会打坐调息，把丹田气海练得像铁锅似的稳当。然后找目标对方，用手指轻轻搭在他胸口，像吸管喝奶茶那样慢慢把内力抽过来。练到高阶能吸十个人内力，但得自己能承受，不然肺都爆了。最狠的是吸人寿命，像黄蓉吸欧阳锋那回，直接吸了十年阳寿。

为啥是这个答案呢？原著里说北冥神功吸内力是"吸尽天下武学"，但吸寿命是黄蓉特殊情况。数据上，吸十人内力需要丹田容量翻倍，原著里黄蓉吸欧阳锋时，她内力从30年修为直接涨到50年，但欧阳锋寿数从60减到50。所以极限战力要看能吸多少内力，但寿命吸多了会自损，像吸十人内力可能自己先挂掉。后可能变成"北冥神功练到极限有多强啊，吸十个人内力能把自己肺吸爆"，但核心意思不变。