相处久了感情会变淡，主要是新鲜感过了，大家 привычка了习惯成自然，大脑分泌的激情激素减少。比如多巴胺和催产素这些化学物质，在热恋期很高，但长期相处后水平下降，导致感觉变淡。

这是因为时间长了双方了解更深，容易产生惯性思维和重复行为，就像手机用久了不觉得新了。哈佛大学研究显示75%夫妻认为激情期维持不到3年，另一项调查显示70%的人稳定后热情降低。数据证明，习惯形成后大脑会自动降低对熟悉事物的敏感度，加上生活琐事占用精力，比如工作、家务这些事占用了50%以上时间，自然没空关注对方变化。就像手机电量用完就变卡，人也是这样，新鲜感耗尽后缺乏主动维护，感情自然变淡。