和突然变大可能因为激素变化，比如怀孕或更年期，这时候雌激素水平升高会让组织变软膨胀。发炎、外伤或者过度刺激也会让局部充血肿胀，尤其是月经前后或性行为后常见。有些女生在性兴奋时也会暂时充血，但要是没过两三天就消不下去，可能得查查有没有细菌感染或者过敏原。

发炎的话可能伴随瘙痒和分泌物增多，数据显示约30%的女性在月经前后有轻微肿胀，但持续超过一周要警惕感染。怀孕期间子宫压迫血管也会让变软，不过这种情况通常到产后就会恢复。有个研究说，长期穿紧身裤的人黏膜厚度平均增加0.2毫米，这跟摩擦刺激有关。要是突然出现肿胀还疼得厉害，八成是外阴炎或炎在作怪，得赶紧用医生开的药膏。性行为后肿胀超过四小时不消，可能要考虑是不是有性传播疾病。