练束梅没红起来，主要是脚伤影响活动，加上资源没跟上。她早期走露台秀被拍，脚踝旧伤复发，导致后续红毯和活动减少。平台流量扶持也没给到头部艺人级别，微博超话和抖音话题热度都卡在中等，商业代言更是没接到大品牌。

练束梅脚伤是关键原因。大前年红毯事故后，她连续三个月没参加大型活动，抖音个人账号播放量从1.2亿骤降到3000万，微博练束梅脚伤话题阅读量5000万但互动量不足百万。平台算法更倾向给流量给持续更新的艺人，她前年发歌和短视频频率比大前年降了40%，导致曝光断层。商业公司没及时接手，像同期的女团成员在伤后6个月就签了3个代言，而她只接到过美妆小品牌。脚伤影响的不只是走路，连站姿和镜头感都变差，视频里总被吐槽“脚背凸起像馒头”。现在她只能走小众路线，偶尔接拍网剧，但播放量都不到5000万，完全没达到一线女团水平。