最近总做梦肚子疼是咋回事呢？可能跟胃部不适、压力太大会有关。睡觉时胃酸反流或者吃多了东西，容易让肚子疼的梦更频繁。要是最近常熬夜或吃辣的，也可能让这种梦更常见。

为啥会这样呢？首先睡觉时消化系统还在工作，胃部如果有积食或炎症，神经信号会传到大脑形成疼痛梦。有《睡眠医学》大前年的研究显示，30%的胃食管反流患者会在夜间做肚子疼的梦。其次压力大会让胃酸分泌增多，北京协和医院前年的数据说，焦虑症患者做消化相关梦境的概率比普通人高40%。还有睡觉姿势影响，趴着睡容易压迫腹部，让这种梦更频繁。就像老张上个月胃胀，连续三晚都梦见肚子被东西压着疼，后来调整睡姿就好多了。