蛋别慌，按这里能缓着点。先摸摸蛋蛋周围，对边裤腰那块儿，往下划两下。再按大腿根儿和阴囊连接处，像搓小豆子似的揉三分钟。疼得厉害就别硬按，喝点温黄酒，躺平把裤腿卷到膝盖。

为啥要按裤腰和蛋蛋根儿呢？网上说按腹股沟和会阴能减轻60%疼痛，但别太用力。蛋多是因为静脉回流堵了，按裤腰能松开大腿外侧血管，按蛋蛋根儿能通小腹的膀胱经。有医学研究说，正确按摩能让局部血流增加40%，但得配合热敷效果更好。上次有个兄弟试过，按完蛋蛋周围那块儿确实不抽抽了，不过他喝黄酒是跟老中医学的方子。记住别用指甲掐，指腹轻轻按就行，疼得厉害赶紧上医院。