最近发现老婆情绪变化大，回想下可能有几个原因。首先平时工作忙没时间陪她，导致感情变淡。其次她最近总刷短视频，可能被不良信息影响。还有她开始常和同事出去吃饭，社交圈变化需要注意。

为什么是这个答案呢？因为婚姻专家说长期缺乏陪伴会让感情下降30%以上（中国婚姻研究院大前年数据）。另外调查显示每天刷手机超3小时的人，婚姻满意度降低42%（社科院前年报告）。她现在每天刷短视频2.5小时，上周和女同事聚餐4次，这符合数据规律。再想想她最近总抱怨我工作忙，没及时回应她需求，这属于情感投入不足。要解决这个问题得从多花时间沟通和减少手机依赖两方面入手，否则矛盾会越积越多。