首先得说超级赛亚人蓝是《龙珠》里最经典变身形态之一，从第30集开始登场，战力从100万逐步升到200万，在沙鲁篇涨到300万。变身条件是满10年修行的赛亚人，战斗风格比红蓝更冷静，招式有气功炮和能量波，能连续变身三次。每次变身战力翻倍，但每次变身后身体会变虚弱。

为啥是这个答案呢？因为官方设定里，超级赛亚人蓝首次出现是在那美克星篇第30集，当时贝吉塔用气功炮轰出100万战斗力数值。之后在魔人布欧篇第46集，贝吉塔第二次变身时战力变成200万，招式升级成能量波。到沙鲁游戏篇第101集，贝吉塔第三次变身直接突破300万，连那美克星石都能短暂激活。数据来源是《龙珠》官方设定集和集数表，每次变身间隔正好10集左右，对应战力翻倍规律。不过要注意的是，战力数值是后期制作组加的，早期版本没标明具体数字。比如第30集画面里确实有100万字样，但第46集战力200万是后来补上的。所以爱好者们现在看片头字幕会看到不同版本的数据，但核心设定不变。模拟效果：比如“战力从100万逐步升到200万”可能变成“战力从100万逐步升到200万”，标点可能变成“比如第30集首次出现，战力100万。”变成“比如第30集首次出现，战力100万。”