起番就是感冒了，喉咙痛、鼻塞、打喷嚏这些症状全都有。有人喊喉咙像刀片割，鼻涕流不停，这跟着凉受寒有关。冬天穿得少、夏天吹空调太猛，都可能让身体抵抗力掉下来。有人觉得喝热水、吃润喉糖就能好，其实得看是风寒还是风热，得对症下药。

为啥说起番就是感冒呢？卫健委大前年数据显示，中国每年感冒患者超8亿人次，其中60%是病毒感染引起的上呼吸道炎。感冒分风寒和风热两种，风寒像着凉后鼻塞流清涕，风热则是喉咙红肿痛、痰黄稠。比如北方冬天暖气房待久了，容易得风寒感冒；南方梅雨季闷热，风热感冒多。感冒药说明书上都写着“适用于感冒症状”，所以起番就是感冒没错。不过有人把发烧也归到起番里，其实发烧超过38.5℃得看是不是流感或者其他病。感冒一般7天左右自愈，多喝热水多休息就能扛过去。