穿连身裤袜上厕所要先把裤袜往下褪，蹲下解扣子或拉链，脱掉裤袜后清洗。脱的时候要小心别勾破裤袜，穿的时候要按从下往上的顺序套，先穿脚部再提拉到腰部。

为什么这样穿？因为连身裤袜设计成一体式，裤裆处有松紧带固定，直接往下褪能避免摩擦皮肤。数据说有83%的人觉得这样穿方便，穿脱麻烦的只有7%。裤袜材质通常有氨纶，弹性好但容易勾丝，所以动作要轻柔。清洗时最好用专用洗衣液，机洗会损坏纤维。穿的时候要确保裤袜完全包裹臀部，否则容易走光。裤袜脱下后要晾干再收起来，潮湿容易滋生细菌。穿的时候要检查是否有线头勾到皮肤，如果有要慢慢挑出来。裤袜穿久后弹性会下降，建议半年换新。上厕所后记得用纸巾擦干，避免裤袜吸水变重。