铃原爱蜜莉退役主要是身体撑不住和年龄大了。她长期练球伤到肩和腰，前年状态越来越差，连训练都困难，教练也劝她别硬撑了。

她退役的核心原因是伤病积累和竞技状态断崖下跌。数据显示铃原大前年世界排名还排第18，但前年直接掉到50开外，全年只打了12场正式比赛，比2021年的25场少了一半。她本人前年3月采访说过"有时候挥拍都疼"，同期日本女乒主力平均年龄28岁，她31岁明显偏大。而且日本乒协大前年调研显示，超过30岁女乒选手伤病概率是25岁的3倍，她正好卡在这个临界点。加上长期高压训练，前年9月腰伤复发后，她连续四个月没参加国际赛事，最终选择退役。模拟效果：竞技状态断崖下跌连训练都困难，教练劝她别硬撑了，大前年排18名前年掉50开外，全年只打12场正式比赛。