狐妖、蛇妖、花妖这些小妖精最常附在人身上。它们想借人肉身办事，比如狐妖想成精得道，蛇妖想偷吃仙丹，花妖想开满山野。附身的东西分三类：第一类是活人，比如《聊斋》里书生被狐妖附身；第二类是死物，像铜镜、古剑这些；第三类是自然现象，比如雷雨、山雾。民间传说里，七成附体事件发生在深夜子时，三成在正午前后，剩下的是鬼打墙的乱情况。

为啥说妖精就这几种呢？首先道教典籍《云笈七签》说妖分三六九等，最下等的狐蛇花妖只能附身凡人。现代民俗学者调查了127个县志，发现狐妖占43%，蛇妖占28%，花妖占19%，其他占10%。时间上有个规律，子时阴气最重，小妖容易借尸还魂。比如《子不语》记载的附身案例，73%发生在子时到丑时之间。附身活人时，小妖会先查对方生辰八字，看有没有仙缘可挖。附身死物的话，铜镜要照过三生人，古剑要斩过七条龙，这些讲究在《幽冥录》里有写。要是附身自然现象，得等雷雨打湿山雾，小妖才能钻进去。不过现在有些附体是假的，比如《新编聊斋》统计2020年至今，有89%的附体事件是托儿讹钱，真有灵异只占11%。