阿妹胖呀可能吃得多动得少呢，奶茶喝得凶还熬夜。她每天坐三四个钟头，晚上十点才睡，第二天又起得早。这习惯搞久了，腰腹就慢慢松了。

她胖的主要原因跟喝奶茶有关啊，一杯奶茶热量300大卡，比两碗米饭还高。连续喝半年，体重能涨十斤。熬夜到凌晨三点，代谢率会降20%，脂肪还容易堆积在肚子。坐办公室的人日均活动量不到5000步，比农村老人少走两-thirds。她去年体检报告显示，腰围比标准多出15厘米，医生说她内脏脂肪超标。奶茶店调查数据显示，80%的年轻顾客每天喝奶茶超两杯。她办公室隔间有张沙发，午休时就瘫着，每小时起来走动不超过三次。