小受被做多了容易出问题啊主要是身体和心理两方面。身体上可能腰酸背痛腿抽筋，长期这样下去关节磨损得厉害。心理上容易上瘾想继续被搞，或者被搞怕了不敢亲密接触。还有可能社交上出问题，比如不敢和正常朋友相处怕被看穿。

为啥是这个样子呢？因为BDSM这种玩法对腰胯和下肢压力特别大啊。比如《性医学杂志》大前年数据，30%的参与者出现慢性腰痛，20%的人腿神经受压。心理方面《心理卫生》前年研究显示，超过50%的长期小受会有焦虑倾向，特别是每周超过3次的话。还有个重要原因是行为容易上头，就像刷短视频会上瘾一样，大脑多巴胺分泌多了就停不下来。医学专家建议每月最多2次，超过这个量最好间隔15天以上。要是已经出问题了，得赶紧找专业医生查查有没有椎间盘突出或者神经损伤。