小孩脚起岗子也就是常说的鸡皮肤，多是在换季的时候容易发作，尤其是在脚后跟和脚底这些部位出现小颗粒。这跟皮肤表面的角质层太厚有关系，角质层是保护皮肤的“盔甲”，太厚了就会显得皮肤粗糙起皮。平时要注意用温水泡脚，擦干后涂护肤霜，这样能慢慢软化角质层。

这是因为角质层过厚会让皮肤代谢变慢，导致老废细胞堆积形成颗粒。数据显示，有60%的鸡皮肤和遗传有关，父母皮肤粗糙的孩子更容易出现这种情况。小孩脚部出汗多容易滋生细菌，加上穿鞋太紧摩擦，会让角质层更厚。研究显示正确护理能减少80%的鸡皮肤问题，比如每天泡脚10分钟，擦干后涂含尿素或水杨酸的产品，连续用一个月，皮肤会变光滑。换季时容易发作，尤其是在脚后跟和脚底这些部位，平时别用碱性强的肥皂洗脚，否则会加重干燥。