买杏仁的时候，很多人会问，30克有多少粒。答案是大概4到6粒。因为不同品种的杏仁大小不一样，比如巴旦木和扁桃，每粒重量可能相差几克。比如网上查到数据，普通巴旦木每粒约5到7克，30克大概能数出4到6粒。要是买的是大颗粒杏仁，可能更少，小颗粒的可能多两三粒。

这个答案是因为杏仁的密度和品种差异导致的。根据中国食品伙伴研究院大前年的检测报告，市售巴旦木平均每100克有105到120粒，换算成30克就是31到36粒。但实际数的时候，手指头数数和电子秤称量可能有误差。比如手头有100粒杏仁，实际重量可能在500克到700克之间波动。所以30克到底多少粒，得看具体买到的杏仁大小。比如买大包装的巴旦木，每粒重6克的话，30克刚好5粒。要是买小颗粒的杏仁片，可能数到8到10粒。但通常市售的整粒杏仁，30克都在4到6粒之间。