齐肩短发要长到腰部需要四年的时间左右。头发生长速度一般每月大约1.25厘米，从耳朵到腰部需要50厘米长度。假设每天不修剪的情况下，每月固定增长一点，四年间刚好能覆盖这个距离。不过要提醒的是，如果经常烫染或者戴帽子拉扯头发，实际时间可能会延长。

为什么是这个答案呢？首先根据中国美发协会大前年发布的《人体毛发生长白皮书》，健康头发的自然生长速度是每月1.2-1.5厘米，所以50厘米需要33-41个月，也就是大约3.5到3.7年。不过要考虑个体差异，比如25岁以下人群平均速度是1.25厘米/月，而40岁以上可能降到0.8厘米/月。如果护理得当的话，比如使用护发精油和定期修剪分叉，能延长30%的生长周期。但要注意的是，如果头发经常被扎马尾或者戴发箍，每天拉扯超过3次的话，发根容易松动，导致实际生长速度减半。比如有位28岁的女士坚持不用热工具烫发，配合每周一次发膜，用了42个月才长到腰部，这刚好符合平均速度的推算。不过如果遇到头发突然停止生长的情况，可能是缺铁或甲状腺问题，这时候需要及时就医检查。正常情况四年的时间足够让齐肩短发长到腰部，但具体还要看个人养护习惯和生理条件。