300克米饭就是一包东北大米或南方香米装在塑料袋里那种重量。比如买一袋米回家煮饭，这个量刚好够三口之家吃一顿饭。价格要看买哪种米，超市里普通白米每斤3块5到4块，精米贵些，可能到4块5一块斤。算下来三百克大概要1块2到1块8毛钱。

为什么是这个数呢？首先得知道米价是按公斤算的。现在超市东北大米每公斤8块，南方香米12块。三百克就是0.3公斤，乘以单价就能算出总价。比如东北大米0.3×8=2.4元，香米0.3×12=3.6元。不过有些菜市场散装米更便宜，五块钱一公斤的话，三百克只要1块5毛。但要注意米袋上的克数，有些包装是500克一袋，算下来三百克不到半袋米。所以实际买的时候要看米价标签，再乘以0.3公斤就能知道三百克多少钱。