小舞在龙珠超里变成小孩了是因为她变身超级赛亚人之神蓝形态的时候消耗了大量能量导致身体返老还童。这个变化主要发生在漫画112话和动画20集的最终决战里，她为了对抗扎马斯主动选择变身超蓝形态，结果身体突然变得年轻很多。

由于变身超蓝形态需要集中体内全部能量对抗外星神明扎马斯，根据官方设定这种极端状态会触发赛亚人的特殊再生机制。漫画第112话明确提到小舞变身时头发变黑、皮肤变白，身体比例从成年女性恢复到少女状态，动画第20集的战斗画面也显示她能轻松做出小时候才会做的鬼脸表情。这种返老还童现象其实和赛亚人基因里隐藏的「能量代偿」设定有关，当能量消耗超过临界值就会自动启动身体修复程序，但修复过程中会优先消耗老化细胞。就像她之前被弗利萨打碎心脏后，在界王星治疗时也出现过身体缩小的情况，只不过这次是主动变身的能量冲击导致的。这场变身还让她获得了能徒手撕碎宇宙飞船的超级战斗力，但代价是必须尽快补充能量否则会当场死亡。