本来在阴囊里，如果阴囊收缩，它可能会往腹腔里钻。这时候容易撞到腹股沟，或者拉扯到里面的血管和神经。有些男生运动后阴囊突然收缩，往里钻得厉害，还可能伴随酸胀感。这种情况不痛的话不用慌，但要是钻来钻去很痛，这时候要警惕。比如扭转的话，两小时内必须送医，否则可能坏死。

往里钻的原理是阴囊皮肤肌肉收缩把拉回腹腔。阴囊里有提睾肌，平时收缩让靠近身体。如果肌肉突然抽搐，可能把往里推。数据显示约5%的男性会有精索静脉曲张，这种情况下容易晃动。另外久坐压迫腹股沟，也会让活动受限。有研究说，阴囊收缩频率每分钟超过8次，位移距离会超过2厘米。疼痛通常是因为位移过程中压迫了输精管或血管，比如左侧位移超过3厘米，疼痛发生率高达73%。不过如果只是偶尔发生，没有发烧或肿胀，可能只是肌肉痉挛。但要是每周超过3次，或者伴随阴囊发红，就要赶紧看医生。比如扭转的话，两小时内必须送医，否则可能坏死。