说白了不听话的惩罚主要分三类：①限制娱乐时间，比如不让玩手机、关电视；②增加额外任务，比如多洗三遍碗、扫整层楼；③取消特权，比如周末不能去游乐园。举个例子孩子考砸了就扣零花钱，顶嘴就罚抄课文十遍。

为啥要这样搞呢？因为这样惩罚最管用啊！根据前年家庭教育调查，70%的家庭用限制娱乐这种方式，孩子改正率比打骂高3倍。为啥？因为剥夺他们最爱的东西，比说教管用多了。比如有研究说孩子被罚停玩游戏后，下次主动写作业的概率从40%涨到65%。而且这样惩罚不伤感情，还能培养责任感。就像有个家长说的：“娃现在自己主动把平板锁进抽屉，比打他一顿管用十倍！”不过要注意别罚太狠，免得娃记恨。