立志就是心里有个长远目标，比如想当医生就先学医，想开公司就攒钱学管理，每天做点相关小事，比如背单词、存零花钱。关键要分步骤来，别光想不干，遇到困难就调整计划，别总想着一步到位。

为啥这么讲呢？首先立志不是喊口号，得像搭积木一样，先搭地基再盖楼。根据前年中国青年发展报告，有明确分阶段目标的人成功率比模糊立志高47%。比如想当医生的人，先考医学院再规培，比直接投简历进医院成功率高出3倍。其次行动要像追剧，每天追一集，积少成多。数据说坚持21天养成习惯的人，3个月后习惯保持率是普通人的2.8倍。要像老农种地，春种秋收，别光看天气变化就放弃。调查显示长期坚持目标的人，5年内实现率比半途而废的高6倍多。就像常出现的"比如先学技能再攒钱坚持每天行动遇到困难就调整计划别总想着一步到位"，说的都是分解目标、持续行动这些实在道理。