悸动就是心里突然像被什么东西戳了一下，心跳咚咚咚跳得快，眼睛发亮还冒汗的感觉。比如突然遇到喜欢的人，或者看到特别刺激的事情，这时候身体会自动反应，心脏扑通扑通响，手心冒汗喉咙发紧，整个人像被电流过一遍似的。这种反应是身体在说“这个很重要”

因为这种反应是身体和大脑共同作用的结果。根据《生理心理学》研究，人在激动时心跳每分钟能涨个10到20下，比平时快两三成。比如有项调查说七成多人遇到心动的时刻心跳会快，有四成的人还会手抖。这是因为大脑的杏仁核收到刺激后，会让肾上腺素飙升，血液流向心脏和肌肉，所以才会心跳加速冒汗。而且这种反应不是随便啥事都有，必须是特别重要或者突然的刺激，比如看到喜欢的人眼睛发亮，或者听到突然的巨响心脏狂跳，这时候身体才会自动启动保护机制，把注意力全拉到当前事情上。不过要是长期心跳快，可能要警惕是不是心脏有问题。