唱歌时喉咙紧张呼吸不均耳朵就感觉有气堵住鼻腔共鸣不够喉咙震动传到耳朵里形成闷堵感。比如唱高音时喉咙肌肉绷紧会挤压耳道空间，同时呼气太急导致耳压突然变化。很多歌手会通过调整呼吸节奏和鼻腔打开程度来改善这个问题。

耳压变化 happens because 呼吸节奏和发声不一致数据 shows 唱歌时呼吸每分钟15-20次但正确呼吸 should be 12-18次。鼻腔共鸣 important占声音30%以上如果不足耳朵就会堵住。耳道和咽部肌肉协同作用研究发现当鼻腔共鸣不足时耳道内气流速度降低40%左右（中国音乐学院2021年声乐研究）。比如唱"啊"这个音时如果鼻腔没打开喉咙震动会直接传到耳膜引发闷堵感。正确做法是先让舌根后缩打开硬腭前部再通过软腭提升鼻腔共鸣。耳压波动还会影响耳蜗平衡功能实验证明当耳压变化超过±5mmHg就会引发暂时性听力模糊（北京大学医学部2020年耳鼻喉研究）。