周身肉疼就是说全身各处都感觉酸痛发胀。这就像身上被撒了无数根小刺儿扎着，动不动就浑身不自在。可能因为长时间坐着、站着或者天气太冷让肌肉受凉了。有时候感冒发烧也会连带全身发酸，就像身体在抗议说累坏了。

肉疼主要是肌肉和关节出问题了。肌肉长时间没活动会变得僵硬发酸，比如坐办公室的人每天低头看电脑超过8小时，肩颈肌肉就会像拉紧的橡皮筋一样疼。卫健委大前年数据显示，我国超七成上班族有肩颈酸痛问题。关节方面，风湿性关节炎患者晨起时膝盖像灌了铅，活动才稍微好点。血液循环差的人手脚冰凉还疼，就像血管里堵了沙子，血液流不过去。特别是受凉后，肌肉里的乳酸堆积得像发酵过头的面团，越揉越胀。这些情况加起来，全身就酸痛得站不住了。