南风天和北风天说白了就是风向不同带来的天气变化。南风天湿度高、云层厚，像梅雨季那样闷热发潮；北风天干燥冷凉，像秋冬刮风时空气很稀薄。举个例子，南风天容易下雨打雷，北风天常飘沙尘，这跟两地吹来的气流里带着不同东西有关。

为啥南风天湿北风天干呢？中国气象局2018年数据说，南方暖湿气流北上遇冷会凝结成水汽，而北方冷空气南下直接把干燥空气压过来。比如长江中下游南风天平均湿度达85%，比北风天高30个百分点。再比如北京10月北风天昼夜温差比南风天大5℃以上，这跟冷热空气交替快慢有关。地理上北方靠海少，南方便利从海洋吸水汽，就像用吸管喝饮料，北边就像直接倒进杯子，水汽含量自然差很多。