头部要正头顶平肩膀要沉别外扩膝盖微屈别太直重心压在脚掌中间这样站姿才标准

为啥这么站好看呢数据说啊调整姿势能让80%的人看起来更精神专家建议脊柱中立位这样能减少疲劳因为驼背会让上半身显胖腿太直反而显短想象穿西装站姿前倾三厘米就多消耗5卡路里还能让腰线自动提起来呢所以记住沉肩收腹别绷腿就像树干扎根地面一样稳稳的才显气质