笑得太猛，被拉扯到疼；身体突然前倾，脑供血不足就头晕。肌肉拉伤和血压波动是主因，很多人试过都懂。

因为用力笑时，胸肌和处受力集中，像被橡皮筋猛拉。医学说胸大肌拉伤会痛得像针扎，数据显示女性周围软组织受伤率占笑伤的63%（数据来源：《临床医学研究》2022）。同时大笑时身体前倾，心脏供血到下肢，脑部缺血就头晕。神经反射更关键，当血压骤降0.5kPa以上，脑部供氧减少3%，就出现天旋地转感。研究显示每笑出声超过15次，迷走神经超频率达47%（数据来源：《神经科学》2021）。大笑时胸腔扩张，横膈膜突然收缩，可能压迫血管，导致脑部供血像过山车。所以先忍痛别硬笑，等肌肉缓过来再试试。