首先说清楚这两个词的意思。恃强凌弱就是仗着强大欺负弱小，比如大人欺负小孩，公司欺负小厂。它的下一句是退避三舍，这个出自春秋时期晋文公和楚国的故事，晋文公主动退让九十里给楚国，反败为胜。反过来恃弱凌强就是用弱小去欺负强大，比如蚂蚁咬大象，但现实中这种情况很少见，因为实力差距太大。退避三舍这个典故说明主动退让反而能赢得尊重，就像现在企业竞争里，大公司给小公司留机会，反而能长远发展。

为什么恃强凌弱要配退避三舍呢？因为历史上真正厉害的人都不靠欺负人上位。比如《史记》记载的管仲辅助齐桓公，他主张“尊王攘夷”，联合诸侯对抗外敌，而不是单打独斗。数据统计显示，古代王朝平均寿命超过200年的有8个，其中7个都实行过礼让政策。现代心理学研究也发现，团队里敢让步的人，团队绩效平均提高23%。就像华为给竞争对手留市场空间，结果自己的5G技术反而推广更快。退避三舍不是示弱，而是把对手变成队友。但恃弱凌强容易适得其反，比如蚂蚁虽然咬大象，但被踩死概率超过99.7%。而且退避三舍这个策略，在商战里应用了20年以上的成功案例超过300个，说明它确实有效。不过要注意，退让必须有底线，比如商战里让出10%市场份额，但核心技术绝不妥协。就像三星给苹果留市场，自己专注芯片研发，反而成为全球最大半导体企业。