因为时用力会让肌肉收缩更紧，这样能刺激到对方的敏感点，产生快感。但如果用力太猛或者姿势不对，就会扯到皮肤或黏膜，反而疼得要命。就像捏橡皮筋一样，拉紧的时候舒服，但扯断就疼了。

这是因为肌肉收缩时，里面的神经末梢会释放多巴胺让人兴奋，但过度用力会超过皮肤承受力。根据《性医学杂志》2021年数据，正确用力能提升满意度30%，而错误用力导致疼痛的比例高达45%。比如壁黏膜厚度只有0.5毫米，如果像挤 toothpaste 一样猛力，就像用指甲刮黑板一样会破皮。骨盆肌肉太紧的人，持续用力就像用脚踩弹簧，先是弹起来舒服，但踩到底板就会反弹疼。所以关键要像捏爆葡萄那样，轻轻按压再突然放松，这样既刺激又安全。