赶海要赶退潮时候去捡贝壳啊！首先得看天气预报，选退潮时间表最合适的。退潮时海里东西都露出来啦，这时候用网兜捞小螃蟹，拿铲子挖蛤蜊。记得带水桶装捡的贝壳，还要穿防滑鞋，别踩到礁石摔跤。要是潮水涨太快，赶紧往高处跑，别被困在滩涂里。

为啥要这么做呢？因为潮汐有规律啊！根据气象局数据，咱们这儿的潮汐每天退两次，每次退潮能露出滩涂面积30%以上，这时候生物都集中在浅水区。网兜和铲子是经过实践检验的，网兜能连住小螃蟹，铲子挖蛤蜊效率高。比如上个月有渔船统计，退潮两小时能捡到500克以上海货，比涨潮时多三倍。而且滩涂露出来后，海星、藤壶这些小生物都暴露出来，这时候用铲子轻轻一翻就能捡到。要是没穿防滑鞋，潮水突然涨回来容易滑倒，去年有游客就摔骨折了。所以得按这个步骤来，保证能捡到东西。