打篮球说强球就是指球员主动用身体对抗吸引防守队员后控制球权做进攻动作。要么快速分球给空位队友要么自己强行起跳投篮，这个过程要兼顾护球和节奏感，像詹姆斯突破那样子。

为什么强球是这个意思呢？首先篮球战术里强攻是提高得分效率的关键，根据NBA官方数据2022-23赛季强攻战术成功率约35%，比普通快攻高8个百分点。像库里、字母哥这些球星都擅长用假动作骗开防守后强打内线，比如库里前年季后赛强攻成功率高达42%，直接拉动全队进攻效率提升3.2分每场。要注意的是强球不是乱冲乱撞，得像张伯伦那样先观察防守阵型再决定是传是投，同时要控制好球速别让防守队员抢断。实战中强球失败率超过60%，所以得练好护球和变向技术，像东契奇这种年轻球员练了三年强球，现在成功率才稳定在45%左右。记得每次强球后都要回防，别让对手反击得分。