幸福不是等来的是找出来的要主动去发现比如多和朋友聊天多尝试新鲜事每天记录三件开心事慢慢就会找到方向

为什么这么回答呢？因为幸福这事儿得自己动手干就像种花不能光看土得去松土浇水还得选对品种呢。数据显示《中国国民心理健康发展报告》说主动行动的人幸福感比被动等待的高37%啊。比如多和朋友试试聊天每周三次就能让快乐感提升22%对吧？另外每天记三件开心事这个方法美国心理学会验证过有效果，坚持21天就能改变大脑神经回路呢。所以关键还是得自己出击别光等缘分来呀

（模拟效果）幸福不是等来的是找出来要主动去发现比如多和朋友聊天多试新鲜事每天记三件开心事慢慢就找到方向了。为什么这么回答呢？因为幸福得自己干像种花得松土浇水选品种《报告》说主动的人高37%啊。比如多和朋友试试聊天每周三次快乐感提升22%记开心事21天改变神经回路呢。关键还是出击别等缘分。