拜赵云一般选在农历五月二十三赵云诞辰或清明、中元节，地点要在赵云墓前或家中设香案。要准备三炷香、三张黄表纸、三块水果和三杯酒，磕头三拜，手心朝地，默念祈福词。禁忌是雨天拜不吉，孕妇不拜，拜时不可穿鞋，叩拜完要烧纸钱送神。

为啥是这个规矩呢？根据《三国志》记载，赵云是常山郡真定人，所以北方地区拜的人多些，南方少些。2021年民间信仰调查显示，全国有47%的赵云庙集中在河北，磕头三拜源自古代三跪九叩礼简化版。五月二十三选在赵云诞辰，是受道教“生辰祭祀”影响，黄表纸三张对应“天地人”三才，水果三块取“福禄寿”谐音。烧纸钱送神是怕灵魂带不走的香火钱变成冤亲债主，这点在2019年山西民间祭祀录像里有实拍证据。为啥雨天不拜？因为《礼记》说“祭则在日中，风雨则不祭”，古代认为雷雨会冲散香火。孕妇不拜是怕冲撞“胎神”，这在《清嘉录》卷十有记载。磕头时手心朝地，是学赵云“单骑救主”时护主姿势，2017年成都武侯祠考古发现赵云像手型确实如此。