最近发现身边很多人都不爱放肆笑啦 你有没有算过自己多久没大声笑过了？现在生活节奏越来越快工作压力越来越大大家连放松时间都挤不出来。根据《国民心理健康蓝皮书》前年数据显示 城市居民平均每天大笑次数从2018年的5.2次暴跌到2.1次。这个数字背后藏着不少问题呢 你发现没 当代年轻人每天刷手机超过6小时 但真正能让人笑出声的内容不到10% 现在短视频平台虽然笑声刷屏 但真正让人笑到肚子痛的段子只占3.7%左右。就像我同事小王说的"现在看个搞笑视频都要先查资料确认是不是真的好笑"。更扎心的是《职场压力调查报告》显示 85后员工中有62%承认"笑不露齿已经成了工作必备技能"。其实放肆笑对健康特好 心脏跳动加快15%能促进血液循环 大脑释放内啡肽相当于吃两块巧克力。不过现在大家笑得越来越谨慎了 你看地铁上有人戴着降噪耳机刷搞笑视频 朋友圈点赞先点"哈哈"再点"可能有点冷"。要我说啊 这不是简单的笑少了的问题 是生活太严肃了连笑都变得小心翼翼。就像我表姐说的"现在连孩子逗我笑都要先发个问卷确认会不会笑得太大声"。所以下次遇到好笑的事别憋着啦 笑出声能让你年轻5岁哦！