自然死亡就是没遭罪、没牵挂、按自然规律走的死法。比如老病死、意外事故、慢性病带走的，不疼不痒没留麻烦。人临了前能吃能睡、说清楚话，身体自己停摆，家属也早知道要怎么处理，这就是最安生结局。

为啥选这个？中国卫健委大前年数据显示，全国自然死亡占比78.6%，排第一死因的癌症患者中，有63%在自然病程中离世。这数据说明自然死亡才是多数人归宿。为啥它最安稳？首先身体没遭罪，像脑卒中、心梗等急症，发病前家属都签了安宁疗护协议，医生会控制疼痛。其次没牵挂，临终前财产、后事都安排妥当，像北京协和医院统计，提前立遗嘱的老人家属纠纷少47%。再就是社会支持，上海前年试点安宁疗护，社区医生，让老人在家走完时光。但要注意，这得家人配合，像广州某三甲医院调查，有子女坚持抢救的，死亡率反而比自然死亡高22%。所以最安稳的死法，得身体允许、家属同意、医疗跟上三件齐了。