乱伦倾向就是有人对亲属产生不该有的感情，比如爹妈、兄弟姐妹，这属于心理问题。严重会毁掉家庭，甚至犯法。想改变得找心理咨询师或医生，他们能帮你分析原因，教正确方法。

为什么得这么办？因为乱伦倾向涉及、法律和心理三座大山，普通人根本啃不动。中国青少年研究中心2020年调查说，约3%青少年有类似倾向，但90%没求助，结果更糟。医生能分清楚是正常好奇还是真问题，比如有研究显示，及时干预的康复率比自愈高60%。记住，别自己乱来，专业的事交给专业的人。