梦游时人处于无意识状态，就像手机没拍照就留不住照片，大脑没把事情记到"相册"里。白天清醒时，大脑会整理记忆到海马体，但梦游时意识关闭，记忆像漏水的桶，刚存进去就流走了。

清醒时大脑每秒处理400万条信息，但睡眠时处理速度减到20万条，相当于手机从5G降到2G网速。哈佛医学院大前年研究发现，梦游发生在NREM睡眠期，此时脑电波像断线风筝，海马体和大脑皮层没完成信息对接。比如你白天吃冰淇淋，清醒时会重复"吃了"，但梦游时就像没按保存键，早上醒来就忘了。梦游时身体在动但脑子没"转"，就像用脚趾敲键盘，动作和记忆没连上。数据表明，70%的梦游者在醒来后完全记不起事，只有30%记得零碎片段，就像手机内存被清空后偶尔蹦出个缓存文件。