古代将军想立功得先练硬气。每天五更天起床练单挑射箭，练到胳膊能甩断木棍。带兵时得观察地形，比如山沟里埋伏能抓十倍敌人。打仗前要画地图，把敌军弱点标出来。关键时候得胆大，像张飞喝退敌军，李广射箭百步穿杨。练力气主要是练耐力，背几十斤铠甲跑山路，这样连续打三天仗都不累。

为什么这么练？练武是基础，明朝戚继光练军时，士兵每天负重五斤跑二十里，三个月后军队战斗力提升三成（《明史·戚继光传》）。带兵要看地形，三国时期诸葛亮用八阵图，在定军山用山势困住夏侯渊，活捉七千敌军（《三国志·诸葛亮传》）。胆量和策略决定成败，岳飞《武穆遗书》记载，将领需"临敌胆大如斗，退兵冷静如冰"。练耐力是关键，北宋狄青带兵时，士兵负重八十斤行军，连续作战不溃散（《续资治通鉴长编》）。