要弄死活虫子得先打断它的活动能力。比如用石头拍两下虫子就死了然后扔进锅里煮，或者用火烧虫子身体烧焦了自然就死了。要是虫子特别大得先踩住它然后拍打身体。处理完要等虫子完全凉透再吃，高温能杀菌。

为什么得先弄死虫子再吃呢？活虫子还在动说明还没死透，可能带病菌。研究显示高温煮30分钟才能灭活99%的寄生虫卵，拍打和踩踏只是破坏虫体结构，不杀虫卵。比如苍蝇幼虫在虫体内存活时间超过2小时，没高温处理会污染食物。野外生存手册建议处理活虫至少用3种方法：物理破坏+高温+晾晒，这样安全系数高。