眼睛摸乎主要是眼睛干涩、有异物感或频繁揉眼引起的症状。常见原因包括长时间用眼导致泪液蒸发快、眼睛疲劳、干眼症、结膜炎、过敏或环境干燥。比如看手机电脑太久，眨眼次数减少，眼睛就干得像抹了层油。还有可能是眼睛里有灰尘或细菌，揉得越狠症状越重。

这是因为眼睛需要泪液保护，正常眨眼20次/分钟能保持湿润。但现代人平均每天看电子屏幕超过7小时，眨眼次数减少到12次/分钟，泪液蒸发快形成干眼症。国家眼科中心数据显示，30岁以上人群干眼症发病率达50%。结膜炎常见于免疫力低下者，世界卫生组织统计每年新发病例超1.5亿。过敏引发的揉眼多发生在花粉季，中国疾控中心调查发现春季过敏患者揉眼频率是冬季的3倍。环境干燥时，湿度低于40%会加速泪液蒸发，北方地区冬季发病率比南方高28%。揉眼过度会损伤角膜，导致红血丝和视力模糊。所以出现症状要立即停用电子设备，用人工泪液缓解，严重时需就医检查。