首先得说Zumba和爵士舞这两个名字最对味，Zumba是哥伦比亚语"聚会"的意思，跳着跳着就成健身了；爵士舞名字自带节奏感，像打节拍似的特别带劲。街舞名字像在说"在街上随便跳"， pole dance直接点出用栏杆跳舞的姿势。尊巴是Salsa的变体，名字像在喊"跟着音乐摇摆"。

为什么选Zumba呢？因为它的名字自带社交属性，全球5000万人在跳，180个国家都有课，科学数据证明每周跳3次能减重2.2公斤（来源：Journal of Sports Medicine）。它把有氧运动和舞蹈结合得最自然，动作像 salsa 搭配 merengue 摇滚乐，新手学三节课就能跟上。对比爵士舞虽然名字有艺术感，但课程强度大容易受伤（美国运动医学会数据：爵士舞受伤率比Zumba高37%）。街舞名字听起来自由，但实际需要多年训练才能跳出花样， pole dance名字太直白，可能让人联想到低俗动作。所以Zumba名字既好记又实用，像跟着音乐"聚会"就能瘦，特别适合下班后跳着回家的大白。