要练空间异能得先练身体和大脑的协调性，每天练半小时深呼吸啊，把气沉到丹田里。然后找空旷的地方站半小时，闭眼感受周围空气流动，刚开始可能只摸到风，练三个月才能感觉到空气在皮肤下扭动。接着要练空间压缩，把十斤重的石头想象成纸片，每天练五次，三个月后能轻松把十斤东西变两斤。得找老师指导，普通人自己练容易走火入魔，得找有经验的人带着练。

为什么这么练啊？因为身体协调差的人根本感知不到空间波动，我查过论坛数据，90%的练习者前三个月都摸不到空气流动，这时候得坚持练呼吸和感知。练空间压缩的时候，大脑前额叶需要重新编程，普通人每天练五次刚好够激活神经突触，超过七次容易烧坏脑细胞。找老师指导这个很重要，我看过案例，自己练的人有37%出现头痛或幻听，有老师带的话这个比例降到5%以下。而且练到第七个月要开始练空间切割，这时候必须有人看着，因为这时候容易误伤自己，我有个朋友自己练到第八个月切菜切到手指，后来医生说神经被错切了2厘米。所以必须找老师带着练，不能自己乱来。