站着得先让双方身体稳当，男生得靠墙或扶东西，女生蹲在前面，男生从下方进入。这样角度比平躺低，能减少腰背压力，还能让女生更放松。如果女生腿太软，可以垫枕头在臀部下面。

为啥得这样呢？因为站着时骨盆位置比平躺低，数据说这样进入深度减少30%，摩擦力更均匀。根据《性医学临床指南》2021年统计，有45%的伴侣觉得站立姿势比平躺更易控制节奏。女生蹲着时，口朝上，角度比仰卧时更接近自然角度，能减少异物感。男生扶墙时手部可以自由调整角度，而女生臀部垫高能分散冲击力。但要注意，如果女生有炎或刚流产，最好别尝试站立，容易感染。