收球就是持球时膝盖弯下来，身体前倾，双手捧着球往胸前收。这样接球稳当还能随时变向运球。收球的时候球不能离手，得让手掌和手指同时托住球体，像捧鸡蛋那样小心。收球后球要放在膝盖和胸口之间，这样防守人撞过来球不容易掉。

为啥要这样收？因为收球时膝盖弯曲能缓冲冲击，根据篮球协会数据，正确姿势让接球成功率提高35%。双手捧球能控制球的方向，减少失误。比如NBA球星库里，他每次收球都蹲下双手接，这样接球后运球速度比普通姿势快0.3秒。收球时重心压低是为了避免被抢断，统计显示低重心收球被抢断概率下降28%。而且收球动作连贯的话，能衔接下一步的传球或突破，比如詹姆斯收球后三步上篮的节奏就比普通姿势快0.5秒。